定年後のために考えておきたい「やりがい・生きがいガイド」基本編

定年退職後はどんな人生を考えているでしょう。延長雇用や65歳定年制の企業もありますが、現在の日本ではやはり60歳定年が多数を占めています。

そこで、人生の折り返し地点となる50代半ばから、定年後の生活や過ごし方をしっかりプランニングしてみませんか？

その後の人生をどのように過ごすかは様々ですが、「エンパーク」ではやりがいや生きがいをさがしている方への選択肢を提案していきます。

まずは基本編として、「定年後の選択肢」についてまとめてみました。

Ⅰ. まず、定年後はどう過ごしたいか考えてみる

人生100年時代とも言われる中、定年退職後の人生は単純計算しても残り４０年。

健康寿命の平均は、男性が70.42歳、女性は73.62歳との統計（厚生労働省「平成22年完全生命表」引用）があり、退職後には少なくとも約10年以上の健康でアクティブな時間が発生するという計算もあります。もちろん健康維持すれば、その時間はどんどん長くなります。



「長年勤めた会社から解放されて、やっと自分のために時間が使えるようになる。自由な時間を楽しみたい」というご意見をよく見聞きしますが、定年退職者や現役引退者は、平均10ヶ月で暇になり始めるという結果もあります。

LINK　

定年退職後、平均10ヶ月で退屈になる？

定年後、いわゆるセカンドライフを過ごしていくにあたり、大切なのは「働くことをやめる」「自由になる」ことではなく「生きがい」を感じる新しい生活を確立することだそう。（参考：「退職の社会学」ロバート・アチェリー）

「生きがい」や「やりがい」のある生活を送るためには、まず、定年後にどのように生活をしていきたいかをイメージすることからスタートしましょう。

また、イメージした希望の生活を、家族や友人などの周りの人に話してみることも大切です。

家族や周囲の支えや理解を得ながら進めていくことが、トラブルや失敗を防ぐ一番の方法となります。

Ⅱ. 定年退職後の「３つの選択肢」

定年退職後に「生きがい」や「やりがい」のある人生を送るための選択肢を大きく3つのカテゴリに分けました。



人生の後半を決めるスタートは、まず大きなカテゴリ選択からはじめることがベター。その後、段々と希望や目標を増やしていき、最終的にピッタリの選択肢を選んでいきます。

＜定年退職後の選択肢１＞「継続雇用制度を利用」して働く

そのまま会社に残る

勤めていた会社の「継続雇用制度」を利用し、そのまま契約が続く限り働くという選択肢です。「継続雇用制度」とは、本人が希望すれば定年後も引き続き雇用するという制度です。

継続雇用の場合、定年前とは違う働き方になることが多くなります。また、継続雇用先は自社のみならずグループ会社とすることも認められているため、職場が変わる可能性もあります。

＜定年退職後の選択肢２＞「再就職」「起業」などで働く

新しい働き方を見つける

経験や人脈を生かし、新しい職場に勤めたり、起業して新会社を立ち上げたりなど、これまでの会社を離れて「新たな仕事に就く」という選択肢です。

最近では、ベンチャーや中小企業の顧問や役員など、若い世代のサポート的なニーズの職種も増えてきました。

その他、プライベートも大切にしつつ働きたいという派遣やアルバイト、クラウドソーシングなどの在宅業務など、新しく働くという選択肢は無限大です。

＜定年退職後の選択肢3＞趣味や余暇を楽しむ

「生きがい」になる活動をして生活

「働く」というカタチ以外で、「生きがい」や「やりがい」を感じる生活をするという選択肢です。

例えば、趣味やスポーツを楽しみながら暮らす、ボランティアや地域に根ざした活動をする、福祉のお手伝いをするNPOへの参加など、仕事ではないカタチでの社会参加です。

これまでハードワークで地域との関わりを持ってこなかった人は、地域との繋がりが深まる選択肢となります。

Ⅲ. 定年後のやりがい・やりたいことを見つける方法

ふと自分の定年退職後のことを考えてみると、実際に何をしたいのか、やりたいことは何なのか、わからないという方も多いと思います。

定年退職間際になると、焦りも加わって一層迷ってしまうことが多いそうです。

そうならないためにも、定年世代が近づいてきたら「生きがい」のある生活を考え、用意していくことが大切です。定年前に「やりがい」や「やりたいこと」が明確に見えることで、より充実したセカンドライフになります。

まず、好きなこと、得意なこと、目標や希望を洗い出すことから、少しずつ選択肢が見えてきます。いろんな人の意見を参考にしつつ、じっくり探すことも面白いと思いますよ。

Ⅳ.定年後についてどうやって調べる？ 相談はどこへ？

最近では定年世代に向けた転職サービスや仕事紹介も多くみられます。たくさんある中の代表的なものをご紹介します。

長年勤めてきた会社を退職して新たな一歩を踏み出すことは「楽しみ」と「不安」が入り混じっていると思います。

正解や決まったルートはないので、どの選択をしたいか自分と向き合いながら、軽快に進んでいきましょう。

＜定年世代におすすめの記事はこちら＞

• 定年退職後、介護とベンチャー支援を両立！「鳩時計」で社会をよりよくする
• 定年後に幸せはあるの？日本人が避けてきた「老病死」を考える【前編】
• 定年後のキャリア対策！60歳を過ぎても仕事がしたい人が準備すべきこととは？
• 定年世代の今と未来をサポートする「定年世代プランナー」とは？
• 定年世代こそ見直したい「食の大切さ」と「丁寧な食卓」
• 定年世代が知りたい、貯蓄・投資・終活「老後のお金」～FPに聞きました～（前編）
• 定年前に考える「失敗しないリフォーム」～築35年の一戸建て編～

関連する記事

• 勉強が苦手な生徒を1対１で指導「ホームティーチャー」【50代60代のお仕事図鑑】
• 定年がない！60歳からも在宅でできるパソコンの仕事ってなに？
• 55歳以上の方の再就職を支援！「生涯現役支援窓口」
• 第二のお母さんのような存在「家事代行スタッフ」【50代60代のお仕事図鑑】
• 定年後はお寺で働く？60代が活躍している納骨堂スタッフという仕事

タグ一覧

• #50代におすすめ
• #60代におすすめ
• #定年退職後について
• #定年後の過ごし方
• #定年
• #仕事
• #セカンドライフ
• #人生100年時代
• #定年退職
• #生きがい
• #音楽