「持ちすぎない暮らし」60歳からのシンプルライフのススメ

まずは家の中をじっくり見渡してみてください。家の隅々を客観的に観察してみましょう。あらためて見てみると、部屋のあちらこちらで物が増えていませんか？知らぬ間に「不要なもの」「使わないもの」に囲まれて生活していませんか？

最近は「シンプルな暮らし」「ミニマムな生活」など、必要最小限の生活必需品を持って暮らす人も増えてきました。そこで、定年世代が気持ちよく豊かに過ごすための「持ちすぎない暮らし」をエンパーク的な視点から考えてみました。

「持ちすぎない」をオススメする理由

私たちは、たくさんの物に囲まれて生活しています。あらためて物を持つ意味を考えてみると「必要だから」「好きだから」「もらったから」「大切だから」…などがあげられると思います。

近年は「物を持ちすぎない」「断捨離®︎」の推奨が多くなりました。整理整頓や片付けにまつわる書籍もたくさん出版され、マスコミでも多く取り上げられるなど、ちょっとしたブームの様相ですが、家を片づけると何か良いことがあるのでしょうか？

「持ちすぎない暮らし」のメリット

なぜ今「持ちすぎない暮らし」が推奨されているのでしょう。メリットやその理由についてまとめてみました。

定年世代からはじめると丁度いい

「持ちすぎない暮らし」はいつからでもスタートできます。「持ちすぎた暮らし」や「物が溢れる空間」で生活しているならば、ぜひ「持ちすぎない」「シンプル」な暮らしを始めてみましょう。

とくに、定年世代・60歳前後の方々にとっては、「持ちすぎない暮らし」をはじめる絶好の時期でもあります。その理由は大きく以下の4つがあげられます。

ビジネスパーソンであれば定年退職を迎える時期でもあり、お子さんの養育もひと段落。親のことを気にしながらも、自分たちの今後の人生について深く考えねばならない時期と重なります。

これからの人生や生活を考慮しながら愛着ある我が家の片付けを行うと、よりスムーズに「持たない暮らし」のスタートができると思います。「まずは子ども関係の物から片付けよう…」などの着手点も生まれやすく、何から始めたらいいのかを見つけやすいこともメリットになります。

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娘が親にやっておいてほしいこと【実家の片付け、断捨離をしてほしい】

断捨離®️とは？ 意味は？

数年前から耳にするようになった「断捨離」という言葉。かなり認知度も高く、一般的に使われるようになりましたね。しかし、その意味をしっかり理解している人はあまり多くないかもしれません。

それでは、具体的に断捨離とは何なのか、どういう意味なのか、ご紹介します。

２つの辞書から引用してみると、以下の３つのポイントが浮かんできました。

まさしく、60歳前後の定年世代が行うべき「お片づけスタイル」と言えそうですね。これまでの人生を振り返りながら、上手にシンプル化していくことで「持ちすぎない暮らし」が少しずつ完成していくことでしょう。

※ちなみに「断捨離」という言葉は、やましたひでこ氏が商標登録しているとのことです。（段落タイトルのみ®️入り。以下は省略）

おうちをスッキリさせるコツ

お部屋をスッキリさせるために「不用品は思い切って処分しましょう」「いらないものは躊躇なく捨てましょう」というフレーズをよく目にすると思います。

ですが「処分できるのならとっくにやっている」「捨てる踏ん切りがつかないから持っている」…という声を多く聞きます。

「思い切って処分」は案外むずかしい

どんどん物を捨てることができ、思いっきり処分できるのであれば「持ちすぎる家」になっていないハズですよね。そう考えると「思い切って処分しましょう」は、実はとてもむずかしい行動といえます。

持ち物には多少なりとも愛着があると思います。定年世代ともなると、なおさら長年の深い愛着があり、捨てられずに保管している物も多いでしょう。いつか使うかも…という「とりあえず保留」精神が働くことも多いのではないでしょうか。

ですから「思い切って処分」を実行するためには、完全に「必要ない物」「不用品」として自分で認定する作業が必要になります。
では、「必要のない物」をどう判別したらいいのでしょう。

STEP１から順番に考えてみてSTEP４までクリアしたら、心置きなく「不用品認定」をしてください。

「いただき物」「記念の品」「形見など大切な物」など思い入れが強い物に関しては、STEP４をクリアできないかもしれません。その場合はどこに保管するのか、保管し続けたのちにあなた以外の誰が引き継ぐのか、という２点を考えてみると答えが見つかるかもしれません。

ぎゅうぎゅう＆パンパンをなくす

整理整頓の仕方がわからない、片付けが大の苦手…という方は、まずは「ぎゅうぎゅう」と「パンパン」をなくすことからはじめてみてください。一般的に物があふれるお家を観察すると、収納場所や使用頻度の高い箇所に「ぎゅうぎゅう＆パンパン」エリアが発生しがちです。

それぞれの場所で物が「ぎゅうぎゅう」に詰め込まれていないか、不要品が「パンパン」に押し込まれていないかチェックしてみましょう。

上記のように、お家の中には「ぎゅうぎゅう＆パンパン」になりやすい場所が数多く点在しています。片付けが苦手の人は、それぞれの場所をチェックしながら「ぎゅうぎゅう＆パンパン」をひとつずつ無くしていくことから始めてみましょう。

「きれいに整理整頓しなきゃ！」と難しく考えるのではなく、「ぎゅうぎゅう＆パンパン」ではない状態にすることを目標にしましょう。そのスペースを生かしたゆとりある収納を目指すことにより、スッキリした空間をつくることができます。

まずはできることから少しずつスタートし、「持ちすぎない暮らし」のメリットを活用して心豊かなゆとりあるセカンドライフをつくりましょう。

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